Чтобы похудеть
FoodTime
07 июня в 21:35•7-я серия - "День № 7"вс, 7 июняЧтобы похудеть, ешь вкусные, сытные и полезные блюда. На завтрак приготовь сэндвичи с тунцом и яйцами, на обед - спагетти с мясом и соусом, на ужин - креветки с овощами и не забывай про перекусы!
пн, 8 июняЧтобы похудеть, не сиди на месте, ешь вкусно и считай калории! Сегодня на завтрак приготовь необычный омлет в пакете, на обед - мясо с овощами, а на ужин - рыбу с булгуром и овощами, добавь немного кокосового молока и худей с удовольствием!
Чтобы похудеть, не сиди на месте, ешь вкусно и считай калории! Сегодня на завтрак приготовь необычный омлет в пакете, на обед - мясо с овощами, а на ужин - рыбу с булгуром и овощами, добавь немного кокосового молока и худей с удовольствием!
О передаче
Известно, что привычка - это вторая натура. Привычка правильно питаться вырабатывается за 21 день, и вторая натура - стройная и подтянутая - вам гарантирована! Главный герой программы - замечательный повар Кирилл Гусев. Он сумел похудеть на 60 килограммов и обрести не только новый образ, но и бесценный опыт, которым охотно поделится. Важно, что Кирилл не предлагает никаких диет, он просто показывает, как можно по-новому устроить свое питание, оставаясь сытым, здоровым и радуясь жизни.