Антистресс йога
Живи!
Завтра в 01:00Завтра01:0004:0013:30пн, 20 мая01:0004:00вт, 21 мая13:3001:0004:00ср, 22 мая13:30
О передаче
Кадры+5
Вы замечаете у себя эмоциональные качели, вспышки гнева, низкий уровень энергии, постоянную суету в голове, страдаете паническими атаками или бессонницей? Одним из инструментов стабилизации психоэмоционального состояния может стать курс "Антистресс йога". Мы предлагаем комплекс асан, дыхательных и медитативных техник, которые освободят тело от эмоциональных зажимов, снизят уровень тревожности и успокоят ум. Ведущая - опытный йога-терапевт Любовь Пушкарь.