Самопознание с Юлией Меньшовой

Сколько жидкости нужно пить в день, можно ли запивать еду, нужно ли кипятить воду, про кофе, чай, газировку, нормы алкоголя расскажет врач Алексей Водовозов.

Как мимика и жесты выдают наше внутреннее состояние, как мы транслируем неуверенность в себе, кто такие роковые женщины, какие движения нас старят расскажет кинетик Валентин Шишкин.

Как не откладывать жизнь "до похудения", как научиться жить здесь и сейчас, можно ли выглядеть стильно и красиво в любом размере, как с помощью базовых вещей преобразить гардероб расскажет стилист Елена Червова.