Полезная минутка
Три Ангела
Завтра в 11:50•Как укрепить шею?ЗавтраСегодня многие люди жалуются на боль в шее. Выполнение монотонной работы, требует напряжения в этой части тела. Неудобная поза во время сидения. Длительное пребывание в помещениях, где работают холодные кондиционеры. И это лишь некоторые причины, из-за которых двигательные функции самого гибкого отдела нашего позвоночника могут быть нарушены. Как же уберечь шею от воздействия негативных факторов и сохранить её здоровье?
Сегодня многие люди жалуются на боль в шее. Выполнение монотонной работы, требует напряжения в этой части тела. Неудобная поза во время сидения. Длительное пребывание в помещениях, где работают холодные кондиционеры. И это лишь некоторые причины, из-за которых двигательные функции самого гибкого отдела нашего позвоночника могут быть нарушены. Как же уберечь шею от воздействия негативных факторов и сохранить её здоровье?
сб, 18 маяСегодня многие люди жалуются на боль в шее. Выполнение монотонной работы, требует напряжения в этой части тела. Неудобная поза во время сидения. Длительное пребывание в помещениях, где работают холодные кондиционеры. И это лишь некоторые причины, из-за которых двигательные функции самого гибкого отдела нашего позвоночника могут быть нарушены. Как же уберечь шею от воздействия негативных факторов и сохранить её здоровье?
вс, 19 маяПариться в бане приятно. Чтобы эта процедура была еще и полезной, существует несколько простых рекомендаций. О них расскажет инструктор ЗОЖ Ирина Остапенко.
О передаче
Упражнения для позвоночника, разминка на рабочем месте, самые полезные продукты для красоты и здоровья, фитотерапия, самые вредные продукты. Как не заболеть раком? Как остановить старение? Какие продукты есть при гипертонии?