познавательное6+

Подзарядка с Валерием Чвановым

  • Тонус

    Сегодня в 23:10Сезон 1. 44-я серия
    Сегодня
    23:10
    Сезон 1. 44-я серия

    Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение - задача Валерия Чванова.

    23:25
    Сезон 1. 45-я серия

    Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение - задача Валерия Чванова.

    23:40
    Сезон 1. 46-я серия

    Каждый раз, просыпаясь утром, вы чувствуете усталость? Вставайте! Вас ждет не просто обычная зарядка, а серьезный подход к пробуждению тела и духа! Зарядить энергией после сна все мышцы, каждую клеточку тела, настроить дыхание и, конечно, поднять себе настроение - задача Валерия Чванова.

О передаче

Кто из нас хотя бы раз в жизни не давал себе обещание начинать утро с зарядки? Но как часто это обещание оставалось всего лишь обещанием. Сложно и скучно делать зарядку одному? Давайте заниматься вместе! Валерий Чванов поможет взбодриться с утра и набраться сил на целый день.

Бодрящий комплекс упражнений, добрая улыбка ведущего, позитивный настрой - все это будет поддерживать вас в тонусе.

Ведущий

Валерий Чванов

Страна и год

Россия, 2009

Другие познавательные передачи