досуг16+

Гимнастика с Ольгой Сагай

О передаче

Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу Комплекс, направленный на укрепление мышц спины. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, укрепите верхнюю часть спины, ягодицы и поясницу, раскроете грудную клетку восстановите эластичность мышечно-связочного аппарата, улучшите кровообращение и питание в околопозвоночных тканях. 16+

Другие развлекательные передачи